Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 106.08g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе в Духовке. Dinner: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Esmeralda Peanuts, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|