Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 68.23g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Шинка, Милка Цельный Фундук, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сгущенное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
16 Sep 18 by member: Мурена_
|
Доброе утречко! Да блин, отпуск((выходные(((что поделать...клятвенно пообещала себе восстановиться и войти в нужное русло...не хочу поправиться... боюсь 😟
18 Sep 18 by member: Настасья980
|
Доброе)) правильно. Не пугай себя, отряхнулась и пошла дальше 😉😉😉
18 Sep 18 by member: Мурена_
|
18 Sep 18 by member: Мурена_
|
Да т9 творит чудеса)))спасибо большое за поддержку!!
19 Sep 18 by member: Настасья980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|