|
Заболел 🤧
|
83.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 82.12g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Просфора, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Мандарины, Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
 Comments
Это плохо 😷 Поправляйтесь! Вам ещё много чего надо сделать по жизни!
19 Sep 18 by member: Monkery
|
Это точно)) и скинуть ещё килограмм 5))
19 Sep 18 by member: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|