Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 22.03g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Зеленое Яблоко, Умница Каша Три Злака с Абрикосом, Утро Родины Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Хлебец, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Яблоко, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nariko Mi's Weight History
|