Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 72.53g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Кокос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. Lunch: Золото Европы Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Pasta Mania Серпантинчик. Dinner: Золото Европы Пармезан, Рубленый Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Милка Цельный Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|