Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 124.32g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Российский , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тёма Биотворог Классический, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Шампиньоны Гриль, Печеночные Оладьи, Лента Красная Фасоль . Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Перепелиное Яйцо, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|