Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 57.84g | Carbs: 242.22g.
Breakfast: Здоровое Меню Рисовое Молоко, Овсяное Молоко, Романовский Продукт Лаваш, Цикорий с Молоком, Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Шарлотка ПП, Лаваш Тонкий, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Кабачки Фаршированные. Dinner: Шарлотка ПП, Печеные Овощи. Snacks/Other: Киви, Огурец (с Кожурой), Дыня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|