Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 32.43g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Лимак Вафли Десертные. Snacks/Other: Элика Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derrpost's Weight History
|