|
Порадовал 😆
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 66.02g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Морковный Торт ПП, Гречка. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Горбуша, Помидоры Черри. Dinner: Красные Яблоки, Молодая Морковь, Грейпфрут, Кешью, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: На Зубок Фундук, Яблоко Зеленое, Белевские Сладости Хрустики Яблочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|