Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1879 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 78.88g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Heinz Детское Печеньице, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. Lunch: Фрутоняня Творог, Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|