Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
589 kcal
|
Fat: 8.99g | Prot: 46.44g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Самбери Сыр Диетический 27%, Творог с Мёдом, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец, Яблоко, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|