Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
775 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 37.53g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Омлет, Медовая Долина Мед, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Дымов Салями Охотничья, Виктория Салат Традиционный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|