|
туда-сюда)
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 86.51g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Углече Поле Брынза из Углича, Каждый День Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Зеленый Перец, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Каждый День Цветочный Мед, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mash_karmash's Weight History
|