Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 91.37g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Lunch: Винегрет, Куриное Карри, Рис Вареный. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Вермишель. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|