Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 42.62g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каша Пшенная с Тыквой . Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|