Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 138.08g | Prot: 62.09g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Майонез, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлеб из Закваски, Хлеб, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Опунция, Опунция, Сырники ПП, Сметана , Сметана , Сырники ПП, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Bon Boisson Безалкогольный Напиток . Dinner: Майонез, Помидор Сливка, Хлеб, Хлеб Бородинский, Лукум, Лукум, Лукум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|