Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 47.16g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Нектарины, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Манты с Тыквой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Манты с Тыквой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лепешка Арабская Мини-Пита. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|