Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 92.92g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Белый Город Молоко 2.5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке, Сахар, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Гиппо Рыба Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марилуша87's Weight History
|