Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 84.77g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Whole Wheat Noodles, Савушкин Теос Йогурт Греческий Черника, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Whole Wheat Noodles, Riga Хліб Хлеб, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Avocado, Egg, Свежий Хлеб Бородинский Хлеб. Dinner: Ristorante Пицца Четыре Сыра, Мой Рецепт Салат Греческий. Snacks/Other: McDonald's Морозиво Ріжок, Жако Зефир, Roshen Ромашка, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна , Рудь Мороженное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|