Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 46.19g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Белая Бяроза Мороженое , Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Славия Крем-Сыр, Tomatoes. Dinner: Премия Лаваш, Сильпо Котлета Рыбная, Tomatoes, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Plums. Snacks/Other: Любимов Конфеты, Лимо Мороженое. more...
|
|
920 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 59 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|