Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 75.83g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Император, NEO Мажитель Груша-Манго . Dinner: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. Snacks/Other: Carte D'Or Сорбет Манго-Маракуйя, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|