Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 128.12g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Банан, Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяноблин, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Горбуша, Сырники Домашние. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|