Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 30.67g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Корона Екстра Чорний Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Батон, Цельное Молоко, Песочное Печенье. Lunch: Nestle Lion (30г), Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Dinner: Джемы и Варенья, Батон, Тушеные Овощи, Цельное Молоко, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|