Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1970 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 146.75g | Carbs: 244.36g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Novi Nero Nero 99%, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Golden Sun Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Alesto Noci Californiane, Uovo, Golden Sun Riso Basmati. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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