Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 94.82g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Гречневая Каша с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Манты с Тыквой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица Вареная, Манты с Тыквой. Snacks/Other: Нектарины, Красные Яблоки, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|