Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 33.46g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка), Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом. Dinner: Сода Кола (с Кофеином). Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|