|
Varför går jag inte ner i vikt när jag äter rätt och tränar varje dag 😫
|
 Comments
Har börjat nu i två veckor med att äta nyttigt men att träna bara en vecka men jag har verkligen tagit bort all socker i min kost men jag vet att jag har svårt att gå ner i vikt det har alltid varit svårt ☹️
20 Sep 18 by member: nourahasan98
|
Det räcker tyvärr inte med att sluta äta godis, krävs mycket mer än så för att få tydliga och snabba resultat. Tips- anmäl dig till kostprogram☺️
20 Sep 18 by member: christina-elise
|
Man går ner i vikt när man ligger på underskott av kalorier. Träning är super ur hälsosynpunkt men utgör en mindre del av helheten....just när det gäller vikten.
20 Sep 18 by member: jean1molin
|
Men räcker inte 1500 kalorier varje dag tänker jag vet att det är fruktansvärd jobbig resa men de e dax att ta tag i detta
20 Sep 18 by member: nourahasan98
|
Antagligen kolhydrater för ofta, kroppen bränner fett när insulinet är lågt.
21 Sep 18 by member: drtobbe
|
Ät mer protein och mindre kolhydrater så blir du mätt.
Tips: burnfatnotsugar.com
21 Sep 18 by member: drtobbe
|
Tack för tipsen ska prova och se vart jag kommer framtill 🌹🌹
21 Sep 18 by member: nourahasan98
|
I stället för dieter , prova tallriksmodellen, äter man för lite kalorier så ställer kroppen in sig på svält o då går man inte ner i vikt
23 Sep 18 by member: stinaemma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nourahasan98's Weight History
|