Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
662 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 27.03g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Fruttis Йогурт 8%, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной, Курица с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|