Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 40.39g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные, Волков Суп Пюре из Тыквы, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|