Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
723 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 34.06g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Лента Сельдь с Луком, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|