|
Отлично уходит водичка из организма, без всяких слабительных и триампуров. Просто употребляю каллораж не больше суточного☺️
|
60.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 49.77g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Холодушка Домашний Хренодер, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка с Тушенкой. Lunch: Малиновое Варенье, 365 Дней Блинчики с Творогом, Гречка с Тушенкой. Dinner: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|