Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 64.47g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Экомилк Шоколадное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Блины ПП, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Помидоры, Эдельвейс Мацун, Лорадо Зеленый Горошек, Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кешью, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Красное Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|