|
Результаты отпуска.
|
61.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 109.37g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
21 Sep 18 by member: VS_model
|
VS_model, спасибо за поддержку! Думала, что больше наела, оказалось, что скромненько :-)
21 Sep 18 by member: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|