Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 94.71g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Сливы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Грецкие Орехи, Nestle Kit Kat Mini, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель (без Соли, Отварной), Куриный Бульон. Dinner: Subway Кукис, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Subway Саб БМТ. Snacks/Other: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|