|
Это ещё откуда прилетело 🙄 что за фигня
|
54.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 84.42g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Избенка Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3.2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Щавелевый Суп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Говядина Отварная, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Яйцо. Dinner: Варенье, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Яблоко, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|