Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 47.27g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Царицыно Колбаса, Помидоры, Говядина Отварная, Рис Вареный, Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Кекс. Lunch: Царицыно Колбаса, Чай, Twix Mini, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Главпродукт Варенье Земляничное, Кекс, Куриный Бульон, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Чай, Царицыно Колбаса. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|