Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 111.22g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зефир Домашний, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Тушёная с Курицей. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Троекурово Филе Грудки, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|