Первоначальная цель почти достигнута!!! Я так рада)))
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
3207 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 78.67g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sula Леденцы, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Дикси Виноград Кишмиш, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|