Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 60.93g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Борщ, Сметана 20%. Lunch: Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Блинчики с Мясом, Сыр Голландский. Dinner: Печеная Морковка, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Голландский, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|