Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 136.07g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Окей Груша Форель. Dinner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|