|
Не удивительно, после силовой
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 72.65g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Кешью, Эдельвейс Мацун, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Помидоры Черри, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Лента Авокадо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Эдельвейс Мацун, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Арбуз, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|