Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 46.99g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Русский Хлеб Печенье Зерновое с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|