Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 113.36g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Молодая Морковь, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ермолино Брынза 40%. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Сметана 20%, Молодая Морковь, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Молодая Морковь, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Морская Удача Сельдь Натуральная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|