silinda1964's Journal, 22 Sep 18

Es bleibt konstant. 😢 Ich glaube mein Körper ist im Hungermodus
60.3 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 September 2018:
302 kcal Fat: 18.74g | Prot: 23.64g | Carbs: 13.28g.   Lunch: Aldi Hamburger Fleisch, Brokkoli. more...
steady weight

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Comments 
Keine Sorge... ist er vielleicht doch nicht 😉 Überdenk mal alles... Trinkst du genug? Nimmst du genug Eiweiß zu dir? Naschst du auch nicht unbewusst? Wiegst du dein essen tatsächlich ab oder schätzt du nur? Notierst du auch die Milch im Kaffee? Hast du schon deinen ETB neu berechnet während der Abnahme? Viele Faktoren können diese hemmen 😉 Einfach dran bleiben und Kopf frei machen...und zurück schauen was schon geschafft wurde... UND...vielleicht brauchen ja auch die Medis noch etwas bis sie ganz ausgeschwemmt sind.... kenne mich da nicht mit aus...  
22 Sep 18 by member: kleene2309
was ist ein Hungermodus?  
22 Sep 18 by member: sternspucke
Ein Mythos 🙄 
22 Sep 18 by member: _ibu
den gibt es schon aber erst ab einen Körperfettanteil von unter 10% oder weniger. Und das merkt man wenn Organe den Dienst einstellen. 🙄 
22 Sep 18 by member: thofrey
Dann hat man sich einfach zu Tode gehungert  
22 Sep 18 by member: _ibu
Ich sehe das Wasser noch in den Beinen vom Cortison.  
24 Sep 18 by member: silinda1964
na wennst cortison nimmst,ist der gewichtszustand doch klar schwemmt extrem auf 
24 Sep 18 by member: sbüsi
Ist doch abgesetzt.  
24 Sep 18 by member: silinda1964
Das hab ich so schon verstanden... 
24 Sep 18 by member: sbüsi

     
 

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