Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 79.56g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис, Курица. Lunch: Савушкин «TEOS» Йогурт Греческий со Вкусом Манго (Питьевой), Онигири. Dinner: Бутерброд с Икрой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|