Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 116.25g | Prot: 36.84g | Carbs: 33.36g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Президент Сметана 30%, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняная Мука, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Грецкий Орех. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красные Вишни, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|