Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1934 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 67.84g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: QNT Протеиновый Батончик Sogood, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Батончики, QNT Protein Wafer, EKO Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Красные Вишни, Магнит Яблочный Штрудель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, EKO Зелёный Горошек. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derrpost's Weight History
|