|
Сегодня ни грамма меньше(
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 45.31g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Арбуз, Окей Виноград Черный. more...
|
steady weight
|
|
Dianta2013's Weight History
|