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Não estou entendendo nada!!! No calendário de dietas só houve déficit calórico!!
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67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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3101 kcal
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Fat: 112.03g | Prot: 123.32g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Perdigão Mortadela, Trevinho Danoninho, Milani Pão de Cebola. Lunch: Garoto Biscoito Baton, Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Skol Cerveja, Siamar Farofa Caseira Crocante, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Garoto Biscoito Talento, Garoto Biscoito Baton, Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Milani Pão de Cebola, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito, Salpicão de Frango. Snacks/Other: Caipirinha com Adoçante. more...
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1629 kcal
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Exercise:
Ficar em pé - 5 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 12 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vickvickandrade's Weight History
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