Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 102.18g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Яйцом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|